| 5/13/2015 | 食材 | 單價 | 使用份量 | 單位 | 使用金額 | 食材來源 |
蕃茄肉醬義大利麵
| 螺旋麵 | $135 | 0.4 | 包 | $54 | 主婦聯盟 |
| 敏豆 | $47 | 1 | 包 | $47 | 主婦聯盟 | |
| 糯玉米 | $83 | 0.7 | 包 | $58 | 主婦聯盟 | |
| 絞肉 | $95 | 0.7 | 瓶 | $67 | 主婦聯盟 | |
| 雞蛋 | $95 | 0.2 | 盒 | $19 | 主婦聯盟 | |
| 奶油 | $68 | 0.1 | 條 | $7 | 法國總統牌 | |
| 小黃瓜 | $49 | 0.3 | 包 | $15 | 主婦聯盟 | |
| 總金額 | $266 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $67 | |||||
2015年5月18日 星期一
5/13/2015 蕃茄肉醬義大利麵
5/6/2015 丁香魚便當
| 5/6/2015 | 食材 | 單價 | 份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
丁香魚便當
| 丁香魚 | $60 | 1 | 袋 | $60 | 主婦聯盟 |
| 米 | $280 | 0.1 | 杯 | $28 | 主婦聯盟 | |
| 雞蛋 | $95 | 0.2 | 盒 | $19 | 主婦聯盟 | |
| 紅蘿蔔 | $44 | 0.3 | 袋 | $13 | 主婦聯盟 | |
| 粉豆 | $45 | 1 | 袋 | $45 | 主婦聯盟 | |
| 橘子 | 袋 | $0 | 主婦聯盟 | |||
| 橄欖油 | $550 | 0.02 | 瓶 | $11 | ||
| 總金額 | $165 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $41 | |||||
2015年5月16日 星期六
5/15/2015 雞絲麻醬麵
| 5/15/2015 | 食材 | 單價 | 使用份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
雞絲麻醬麵
| 中筋麵粉 | $62 | 0.5 | 包 | $31 | 主婦聯盟 |
| 芝麻醬 | $130 | 0.3 | 罐 | $39 | 主婦聯盟 | |
| 公雞腿 | $460 | 0.5 | 包 | $230 | 主婦聯盟 | |
| 蛋 | $82 | 0.3 | 盒 | $25 | 主婦聯盟 | |
| 小黃瓜 | $46 | 0.3 | 盒 | $14 | 主婦聯盟 | |
| 紅蘿蔔 | $0 | 主婦聯盟 | ||||
| 總金額 | $338 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $85 | |||||
2015年5月10日 星期日
5/8/2015 和風牛肉米漢堡
| 5/1/2015 | 食材 | 單價 | 份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
和風牛肉米漢堡
| 御皇良質米 | $280 | 0.1 | 包 | $28 | 主婦聯盟 |
| 雪花牛火烤片 | $130 | 1 | 盒 | $130 | 活菌豬 | |
| 洋蔥 | $41 | 0.25 | 包 | $10 | 主婦聯盟 | |
| 蛋 | $95 | 0.2 | 盒 | $19 | 主婦聯盟 | |
| 水果玉米 | $40 | 1 | 支 | $40 | 好食機 | |
| 大黃瓜 | $65 | 0.5 | 條 | $33 | 主婦聯盟 | |
| 海苔 | $120 | 0.2 | 包 | $24 | 主婦聯盟 | |
| 總金額 | $260 | |||||
| 便當數量 | 4.5 | |||||
| 單價 | $58 | |||||
2015年5月4日 星期一
5/1/2015 醬燒鮪魚壽司 +黑糖地瓜QQ圓
| 5/1/2015 | 食材 | 單價 | 份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
醬燒鮪魚壽司
+黑糖地瓜QQ圓 | 御皇良質米 | $280 | 0.1 | 包 | $28 | 主婦聯盟 |
| 鮪魚腹肉片 | $150 | 1 | 盒 | $150 | 主婦聯盟 | |
| 蛋 | $95 | 0.4 | 盒 | $38 | 主婦聯盟 | |
| 地瓜 | $0 | fenya | ||||
| 蕃薯粉 | $72 | 0.2 | 包 | $14 | 棉花田 | |
| 蓮藕粉 | $350 | 0.2 | 包 | $70 | 棉花田 | |
| 小黃瓜 | $96 | 0.3 | 包 | $29 | 主婦聯盟 | |
| 海苔 | $120 | 0.2 | 包 | $24 | 主婦聯盟 | |
| 總金額 | $329 | |||||
| 便當數量 | 3.5 | |||||
| 單價 | $94 | |||||
4/29/2015 松板豬 +芝麻四季豆 +櫻花蝦紅莧
| 4/29/2015 | 食材 | 單價 | 份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
松板豬
+芝麻四季豆 +櫻花蝦紅莧 | 松板豬 | $580 | 0.25 | 袋 | $145 | 台糖有機 |
| 米 | $340 | 0.14 | 杯 | $48 | 禾豐米廠 | |
| 四季的 | $45 | 1 | 盒 | $45 | 台糖有機 | |
| 紅莧菜 | $33 | 0.5 | 袋 | $17 | 台糖有機 | |
| 樓花蝦 | $167 | 0.1 | 袋 | $17 | 新光三越 | |
| 櫻桃蘿蔔 | $200 | 0.05 | 袋 | $10 | 台灣大學農場 | |
| 秋葵 | $55 | 0.05 | 盒 | $3 | 台糖有機 | |
| 總金額 | $281 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $70 | |||||
4/24/2015 鹽蒸鮭魚飯
| 4/24/2015 | 食材 | 單價 | 份量 | 單位 | 金額 | 食材來源 |
鹽蒸鮭魚飯
| 御皇良質米 | $280 | 0.1 | 包 | $28 | 主婦聯盟 |
| 野生鮭魚 | $565 | 0.3 | 盒 | $170 | 主婦聯盟 | |
| 蛋 | $82 | 0.5 | 盒 | $41 | 主婦聯盟 | |
| 四季豆 | $90 | 0.5 | 包 | $45 | 棉花田 | |
| 小白菜 | $30 | 0.7 | 包 | $21 | 棉花田 | |
| 紅蘿蔔 | $55 | 0.4 | 包 | $22 | 主婦聯盟 | |
| 元昆布 | $200 | 0.1 | 包 | $20 | 主婦聯盟 | |
| 總金額 | $327 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $82 | |||||
4/22/2015 蒜香義大利麵
| 4/22/2015 | 食材 | 單價 | 使用份量 | 單位 | 使用金額 | 食材來源 |
蒜香義大利麵
| 義大利麵 | $87 | 0.5 | 包 | $44 | 主婦聯盟 |
| 胡蘿蔔 | $55 | 0.3 | 包 | $17 | 主婦聯盟 | |
| 馬鈴薯 | $55 | 0.3 | 包 | $17 | 主婦聯盟 | |
| 葡萄籽油 | $550 | 0.1 | 瓶 | $55 | city super | |
| 油菜花 | $33 | 1 | 袋 | $33 | 台糖有機 | |
| 蘋果 | $33 | 1 | 顆 | $33 | 聖德科斯 | |
| 秋葵 | $47 | 0.05 | 包 | $2 | 主婦聯盟 | |
| 總金額 | $200 | |||||
| 便當數量 | 4 | |||||
| 單價 | $50 | |||||
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